Apprennez le Parkour avec RoofBreaker pendant les vacances

Rejoignez le groupe RoofBreaker pour apprendre le Parkour  du 26 au 28 Ocotobre dans le cadre des stages de vacances de la MJC la Passerelle à Sète.

Programme :

Lundi 26 octobre :
14 h 30 – Présentation, le parkour c’est quoi, histoire du parkour, démonstration.
15 h 00 – Première approche des mouvements de base

Mardi 27 octobre :
14h 30 – appronfondissement des bases + début free run ( Salto, wall splin, demi tour )

Mercredi 28 octobre :
14 h 30 1 heure d’echauffement
15 h 30 sorite à l’extérieur

Plus d’information sur le site de la MJC La Passerelle : http://mjc-lapasserelle.fr/stages-vacances-du-17-au-31-octobre-2015